Me oleme esimense ringi lõpetanud ja vaatma nüüd teise ringi organeid. Need on organid, mis on seotud neerudega. Alustame täna kopsudest.

Kopsud on tihedalt seotud parema neeruga. Kui me näiteks tegelma astmaga siis me peame kindasti ka paremat neeru masserima kuna astma probleemid tulevad päriselt paremast neerust.

Alustame uuesti näost  ja vaatame põski. Siin näeme punetust või kapilaare või väikesed veresooned on nähtavad. See on väga hea nähtav koht, kust juba väiksemad kopsu kahjustused nähtavad on. Inimene ise ei pruugi veel märgatagi, kuid kops ise ei funktiosneeri enam 100%.

See ei pruugi olla tingitud õhu kvaliteedist. 

Ala, mis on seotud bronhidega on nina sõõrmed. Siia tekivad vistrikud, pruunid või punased laigud, kapillarid.

Liigume allapoole - parema rangluu all olev ala. Kui sinna surret alavadada ja see ebameeldiv või valus on näitab kopsu probleeme.

Samas on ka võimalik kopsude  piirkonnas kehale surevet avaldada ja sammuti kindalks teha, kas on ebamugav, kas on valus.

Kas on raskem hingata.

Kopse saab atidata vibratsiooniga. Trummist, laulvastest kaussides või massazi tehnikast, kus käelaba kopus piirkonda asetatakse ja teise käe rusikaga selle peale koputatakse. Läbi kaelaba on see pehmen, võib ka ilma kuid siis tuleb ettevaatlikum olla koputamisel. Seda tehnikat võib nii rinna poolt kui ka selja kaudu teha.

Järmiseks tsooniks on pöial ja peopesa poolne pöida all olev padi, sinna survet avaldamine näitab sammuti kopsu tervist.  Pöida küün, eriti kui ta on jäigem, kahjustatud. Mõlemal käe pöidlad, parem pöial, parem käsi. Vaska pöial, vasak käsi.

Parem õlgalaba eriti keşkmine punkt. Samas on terve parem õlalaba seotud kopsudega. Kui sureve, eriti keskele tekitab valu, ebamugavust näitab, et kopse on vaja toetada.

Kuidas kopse toetada? 

Juba mainitud vibratsioonidega või vibratsioon massaziga, hingamis harjutustega, detoksifitseerimine. Kui lümfid töötavad üle tunda saavad kopsud ka kannatada. Paastumine, intervalli paastumine detox programmiga. Alustaks suhkru, piimatoodete ja gluteeni vähandamisega. 

On nii peensool kui kops tänulikud.

Vibratsiooni massazi saab ise teha, saate ka abi paluda. Ja mitte unustada, et kopsude puhul paremat neeru tuleb toetada. Sellest juba lähemalt tulevastes tundides.

Ülesanne

1. Kontrolli antud tsoonide põhjal oma kopsude seisundit

2. Saada ülevaade all olevate lahtrite abil juhendalale